Deze oefening komt uit het boek Ontluiken van Marijke Liefting. Dit boek geeft je handvatten om jezelf te onderzoeken vanuit beeld en taal in een eigen onderzoekboek.
Ik ging aan de slag met de oefening: jezelf in verschillende omgevingen plaatsen. Deze oefening past heel mooi in een loopbaantraject omdat het je vanuit creativiteit laat reflecteren op (werk)plekken die goed of minder goed bij je passen. Het is alsof creatief bezig zijn een luikje open zet naar het onbewuste. Het knippen, plakken, schilderen en tekenen laat je vertragen, je gaat out of the box denken, je verrast jezelf, en komt tot nieuwe inzichten. Dat was in ieder geval mijn ervaring en dat gun ik jou ook!
Volg de volgende stappen:
-Bij deze oefening knip en plak je jezelf in verschillende omgevingen. Je kunt hiervoor foto’s uit tijdschriften gebruiken of de omgeving tekenen. Print eerst een foto van jezelf een aantal keer uit.
-Ben je klaar met knippen, plakken en tekenen? Dan noteer je erbij wat je wel en niet bevalt aan jezelf in de verschillende omgevingen. Tot slot schrijf je op wat je zou willen veranderen.
Ik ben benieuwd hoe het ging, laat je het me weten? Mocht je interesse hebben in het plannen van een loopbaantraject bij mij, mail dan naar lisa@bureau81.nl voor een gratis intakegesprek.
Wat geweldig dat Ontluiken je zo inspireert en dat je dit weer deelt met jouw studenten en mensen die je begeleidt! Dat inspireert mij ook weer 🥰